國三健康與體育上第三次

1. ( )小瑋想要三角倒立時，身體的哪兩個部位要呈現一個正三角形？ (A)前額與雙腳 (B) 臀部與雙腳(C)雙手與雙腳 (D) 前額與雙手

2. ( )切球時機為來球至身體前上方約幾度最高點時擊球？(A) 45 度(B) 30 度(C) 15 度(D) 90 度。

3. ( )羽球比賽中，第一局與第二局換場，通常休息多少時間之內？(A) 90 秒 (B) 60 秒 (C) 120秒 (D) 180 秒。

4. ( )桌球哪種技術可使球產生反旋，適合還擊對方的下旋球？ (A)平擊 (B)前衝球 (C) 搓球(D) 拋球。

5. ( )在羽球比賽中，下列何種行為「不」會被視為犯規？ (A) 假動作 (B) 球拍過網擊球 (C) 比出不雅手勢 (D) 吼叫。

6. ( )在運用羽球的切球技術時，球速的控制主要是運用下列何處？ (A)手指 (B)手腕 (C)手肘(D)手臂。

7. ( )以下有關棒、壘球賽的規則，何者錯誤？ (A) 壘球比賽時，跑壘員在投手的球離手前離壘而盜壘成功，不算出局。 (B)打擊者打擊出去的球，直接碰到跑壘員時，跑壘員被判出局 (C)當打擊者進一壘

8. ( )排球單人攔網動作是攔網的基礎，以下攔網動作的順序何者為「真」？ (A) 預備動作→移動起跑動作→空中截球動作→落地動作 (B) 預備動作→移動起跳動作→空中截球動作→落地動作 (C)預備動

9. ( )田徑運動馬拉松比賽的距離為？(A)40.195 公里(B) 41.195 公里(C) 42.195 公里(D) 43.195 公里。

10. ( )關於慢跑的好處，下列何者錯誤？ (A)大多數人慢跑後會有渾身舒暢的感覺 (B)慢跑是最方便的有氧運動 (C) 慢跑是可以量身訂做的 (D) 慢跑可以降低基礎代謝率。

11. ( )體適能中 800 公尺、1600 公尺的跑走主要在測驗？(A)心肺耐力 (B)肌力(C)身體組成(D) 肌耐力。

12. ( )關於網球攔網動作的步驟，下列何者正確？(甲)移動起跳(乙)落地動作(丙)預備動作(丁)空中截球。 (A)甲丁丙乙 (B)丁甲乙丙 (C) 丙丁甲乙 (D) 丙甲丁乙。

13. ( )羽球運動時應常有急停和瞬間變換方位的動作，因此在選擇球鞋上需特別考量什麼因素？ (A)樣式流行 (B) 抓地力較佳 (C) 流線型鞋底 (D)高筒。

14. ( )對於桌球規則的認識，哪一個敘述是正確的？ (A)回擊對方來球時，需碰觸己方桌面一次 (B)發球時，球須碰觸己方球桌一次，再碰觸對方球桌 (C)回擊時，對方來球不須碰觸己方球桌就可擊回對方

15. ( )桌球的跳動軌跡指的是「來球在桌面上彈起時所移動的弧線軌跡」，請問下列何種時期擊球並非屬於「快攻」的技術？ (A)高點期 (B)上升後期 (C)下降後期 (D)上升前期。

16. ( )基本上，我們慢跑時心跳要達到最大心跳率的多少才算適當？ (A) 40％～60 (B) 20％～40％(C) 80％～90％ (D) 60％～80％。

17. ( )體操活動進行時，關於保護者所需注意的重點，下列何者正確？ (A) 保護者的輔助施力點，並不會影響輔助力的作用 (B)保護者只純粹進行保護動作，不提供任何輔助 (C) 隨著動作者的動作熟練

18. ( )羽球運動中，有所謂的步法練習，下列何者不是其中步法練習之一？ (A)前進、後退步法 (B)踏步練習 (C)墊步練習 (D) 交叉步法。

19. ( )關於羽球場上常見的球場禮儀，下列何者敘述錯誤？ (A) 換場地或撿球時，為了方便可以從球網下方穿過 (B)比賽進行中不得請教練在場外做指導 (C) 比賽前後，為了表示禮貌，雙方選手應該互

20. ( )有關慢跑時產生側腹痛的敘述，下列何者錯誤？ (A)主要發生在偶爾運動的人身上 (B)可能發生在停止運動一段時間，又重新開始接受運動訓練的初期 (C) 經過一段時間，漸進式的增加運動負荷，

21. ( )打棒球揮棒時，不只是使用手部的力量，也要妥善運用何處的力量？ (A) 腿部 (B) 腰部(C) 肩部 (D) 頸部。

22. ( )棒球比賽中出現以下何種狀況，打擊者會被判出局？ (A) 兩好球後投手投出觸身球 (B)兩好球後揮棒擊成界外球 (C) 兩好球後觸擊將球點成界外 (D)兩好球後揮棒擊成自打球。

23. ( )15 歲，55 公斤的小傑，他的「預估最大心跳率」應該是多少？(A) 175(B) 185 (C)195 (D) 205。

24. ( )打羽球時，因為常有急停和瞬間變換方位的動作，因此，在羽球活動前，應特別針對哪個部位暖身？ (A)頸部 (B)手腕 (C)膝部 (D)背部。

25. ( )有關慢跑的呼吸和速度，下列敘述何者錯誤？ (A) 慢跑時，如果感覺到說話吃力，代表速度剛好 (B) 應用鼻子吸氣，嘴巴呼氣 (C)慢跑時的呼吸，應一呼一吸或一呼二吸 (D)慢跑時出現如果
 40    1 2 下一頁 尾頁