【nana870828】評論
求解,感謝!
【b3y1e7】評論
Albert Ellis提出認知的「ABC情緒理論架構」—A(activing event真實發生的事件)、B(belief信念)、C(emotional consequence情緒結果):說明人的思考、相信、自我告知和評估是理性的,則情緒是正常運作的;若人的思考、相信、自我告知和評估是不理性或扭曲的,則情緒、情感與行為可能無法正常發揮功能。