【Sunny】評論
正念認知療法抗憂鬱症:臨床實證認知行為療法 (CBT) 能有效管理憂鬱症,並且減少之後的復發。許多研究顯示,使用認知行為療法治療急性憂鬱症患者,其復發機率較使用抗憂鬱藥治療者低。認知行為療法能夠幫助患者瞭解:會引發憂鬱症的想法、觀念和行為模式,進而以正向概念加以改變。當患者能夠掌握控制的技巧,其思想上的轉變可協助預防未來的發病。http://cfh.com.tw/ClassifyByDisease/%E8%85%A6-%E7%A5%9E%E7%B6%93%E7%B3%BB%E7%B5%B1-%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A7%91/Jan--2012/%E6%AD%A3%E5%BF%B5%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%99%82%E6%B3%95%E6%8A%97%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%EF%BC%9A%E8%87%A8%E5%BA%8A%E5%AF%A6%E8%AD%89.aspx