【Han-Pin Kao】評論
(1).保護(Ｐ,protect )：預防運動傷害的再發生。(2).休息(Ｒ,rest )：急性受傷後應完全的休息。(3).冰敷(Ｉ,ice)：對患部施以冰療，以避免腫脹、減少疼痛、放鬆肌肉、消炎。(4).壓迫(Ｃ, compress)：對患部施以壓迫，避免患部的腫脹。(5).抬高(Ｅ, elvation)：將患部抬到高於心臟的高度，避免因重力形成的腫脹。
【呂佩緹】評論
眼睛甄的瞎了!!