問題詳情

71 下列神經肌肉電刺激之訓練參數中，何者最適合用於訓練健康肌肉之肌力？
(A)每週訓練 1 次、每次訓練包含 3 次最大收縮
(B)每週訓練 1 次、每次訓練包含 10 次最大收縮
(C)每週訓練 3 次、每次訓練包含 3 次最大收縮
(D)每週訓練 3 次、每次訓練包含 10 次最大收縮

參考答案

答案：D
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)