問題詳情

34.有關健康促進之肌肉適能訓練,下列敘述何者正確?
(A)重量訓練可以改善身體的代謝功能
(B)大肌肉比小肌肉容易疲勞,因此要先從小肌肉開始訓練
(C)應以該肌肉日常生活中所習慣的阻力或重量大小來訓練肌力
(D)肌肉等長收縮時,因為關節沒有產生動作,因此無法有效促進肌力

參考答案

答案:A
難度:適中0.653846
統計:A(34),B(1),C(17),D(0),E(0)