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• 28.理論上,每減少一磅的體脂肪,可消耗多少大卡?(A)1500大卡(B)2500大卡(C)3500大卡(D)4500大卡
• 29.下列何者與增強式訓練(plyometrics)的作用機制無關?(A)離心收縮(B)等長收縮(C)伸張反射(D)彈性能
• 30.根據費克定律(Fick princle),攝氧量等於心輸出量乘以下列哪一項?(A)心跳率(B)動靜脈含氧差(C)平均動脈壓(D)舒張末期心室容量
• 31.下列何者並非阻力訓練導致肌力增進的原因?(A)增加肌纖維數量(B)降低自體抑制(autogenic inhibition)作用(C)增加運動單位的徵召(D)增加運動單位的編碼率(rate cod
• 32.下列何者並非在高地數適應之後的生理變化?(A)紅血球增加(B)2,3-DPG(2,3-二磷酸甘油酸鹽)增加(C)血漿量增加(D)最大心跳率下降
• 33.下列何者對於血流阻力的影響較大?(A)收縮壓與舒張壓之壓力差(B)血管長度(C)血液黏稠性(D)血管半徑
• 34.下列何者並非再生氣現象出現的理由?(A)運動前的充足伸展(B)局部肌疲勞的解除(C)乳酸的排除(D)血液的再分配
• 35.在肌纖維細絲滑動學說中,肌漿網所釋出的鈣離子,會與何物質結合而形成興奮配對?(A)肌動蛋白(B)肌凝蛋白(C)旋光素(D)旋光肌蛋白
• 36.下列何者肌纖維被稱為紅肌?(A)Type I(B)Type IIa(C)Type IIb(D)Type IIc
• 37.伸張反射(stretch reflex)主要是因何種本體接受器受到刺激所致?(A)肌梭(B)高爾基腱器(C)環層小體(D)克勞斯球
• 38.當身體處於「攻擊或逃走」的狀態時,表示何種神經系統被興奮?(A)中樞神經系統(B)體性神經系統(C)副交感神經系統(D)交感神經系統
• 39. 下列何者是運動後乳酸清除的主要途徑?(A)隨尿或汗排出體外(B)轉化成葡萄糖或肝醣(C)轉化成蛋白質(D)氧化成二氧化碳和水
• 40.下列何者代謝過程是在粒腺體內發生的?(A)ATP的水解作用(B)醣酵解(C)克勞伯環(Kreb cycle)(D)柯瑞循環 (Cori cycle)
• 41.下列何者並非水溶性維生素?(A)維生素A(B)維生素B(C)維生素C(D)葉酸
• 42.下列何者並非脫水不利於運動表現的可能原因?(A)減少血容積(B)降低體表血流(C)減少熱消散(D)增加肌肉三酸甘油酯的使用率
• 43.下列何者具有降低肌肉酸性與增加緩衝能力的效果?(A)重碳酸氫鈉(B)丙酮酸(C)釩(D)乳酸鹽
• 44.下列關於肌酸增補的敘述,何者有誤?(A)大部分的研究會使用每天20克,連續增補6天的方式進行(B)肌酸增補後平均會增加1公斤的體重(C)肌酸增補有助於促進耐力性運動表現(D)素食者增補肌酸時,相
• 45.運動員增補啡因,主要的目的是在促進何種運動表現?(A)有氧耐力(B)爆發力(C)平衡能力(D)協調性
• 46.下列何種物質與骨質疏鬆症無關?(A)鉀(B)磷(C)鈣(D)維生素D
• 47.當脫水達體重的多少%時,將會最重影響耐力性運動表現?(A)1(B)5(C)8(D)10
• 48.增補下列何種胺基酸,較有可能提升免疫系統能力?(A)天門冬胺酸(aspartate)(B)支鏈胺基酸(BCAA)(C)酪胺酸(tyrosine)(D)麩醯胺酸 (glutamine)
• 49.下列何種食物並非高昇糖指數(glycemic index,GI)的食物(GI＞70)?(A)白麵包(B)白飯(C)葡萄糖(D)貝果
• 50.肝醣超補法(carbobydrate loading)並不適用於下列何種運動項目?(A)長跑(B)足球(C)短跑(D)健美
• 51.有關本體感覺神經促進術(proprioception neuromuscular facilitation,PNF)，下列何者描述有誤?(A)是一種增加關節活動度(range of motion
• 52.下列何者動作非前鋸肌(Serratus anterior)的能(A)協助穩定肩胛骨(scapular)(B)使胛骨外展(protraction),遠離脊椎(C)使胛骨向上旋轉(upwrd rot