資訊推薦

• 261 在減脂的過程中，每日攝取的總熱量需高於基礎代謝率的最低熱量，但低於每日總消耗熱量並搭配運動，方能達到最佳效果(A)O(B)X
• 262 人體的骨骼系統大約由206塊骨頭所組成(分別為顱骨29塊，軀幹骨51塊，上肢骨64塊，下肢骨62塊)(A)O(B)X
• 263 運動體適能介入於兒童青少年時期可促進腸道菌相的多樣性發展(A)O(B)X
• 264 嬰兒呼吸停止時施以口對口鼻人工呼吸，並以口腔內之氣量給予即可(A)O(B)X
• 265 影響最大肌力的兩個要素為肌肉量及神經支配率，肌肉橫斷面肌越大、神經支配率越高，最大肌力越好(A)O(B)X
• 266 睡眠時間是睡眠品質唯一的量測指標(A)O(B)X
• 267 透過肌力訓練可以有效提升骨質密度或減緩骨質流失速度(A)O(B)X
• 268 完美主義的人格特質也會造成壓力反應(A)O(B)X
• 269 透過規律性運動可以有效提高安靜心跳率(A)O(B)X
• 270 白肌是指慢縮肌群或耐力型肌肉(A)O(B)X
• 271 中醫的健康預防觀念；「未病先防，已病防變，病癒防復」(A)O(B)X
• 272 血清素應該要越多越好，這樣心靈才會越快樂(A)O(B)X
• 273 健康不是一種靜止狀態(A)O(B)X
• 274 只要篩檢工具的敏感度夠高，就一定是好的篩檢工具或檢查項目(A)O(B)X
• 275 運動就是指有出汗，所以在家幫忙家務也可以當作運動(A)O(B)X
• 276 腰背保健，首選『三陰交』穴位處理？(A)O(B)X
• 277 目前最有效的暢通呼吸道的方法是壓額提下巴法(A)O(B)X
• 278 對於溺水、創傷、藥物中毒及成人心肌梗塞傷患，急救時先施行心肺復甦術1分鐘後再打電話求救(A)O(B)X
• 279 超過50%以上的疾病大多與不當的生活方式有關(A)O(B)X
• 280 憂鬱症導致失功能的原因是因為大腦會受損，變成植物人(A)O(B)X
• 281 數據儀表板(Dashboard)是利用數據進行決策時會採用的資訊彙整工具，兼具即時性、互動性、整合性、可攜性，可應用於監視企業的業務動態或Covid-19疫情發展(A)O(B)X
• 282 臨床心理師可以協助開立安眠藥(A)O(B)X
• 283 運動與睡眠都是健康管理的重要手段之一(A)O(B)X
• 284 健康管理與健康檢查密不可分，只要定期健康檢查就能做好健康管理(A)O(B)X
• 285 血液常規檢查中，只有血色素(Hb)是評估貧血的指標，不需要考慮其他的檢查項目(A)O(B)X