【用戶】Fei-Hsi Chen
【年級】高一下
【評論內容】運動在3至5秒，使用PC磷化物。運動在30秒，使用ATP三磷酸腺核（核肝三磷酸）。運動在30至90秒，使用乳酸系統。運動在三分鐘以後，使用有氧系統。運動在100分鐘以後，使用脂肪系統。
【用戶】林易潔
【年級】高二下
【評論內容】數秒內-ATP-PC;1～3分鐘內-乳酸系統;長時間的耐力-有氧系統。http://www.hksports.net/hkpe/anatomy_physiology/sport_energy.htm
【用戶】莫忘初衷
【年級】大三上
【評論內容】3至5秒，使用PC磷化物。 30秒，使用ATP三磷酸腺核（核肝三磷酸）。 30至90秒，使用乳酸系統。3分鐘以後，使用有氧系統。 100分鐘以後，使用脂肪系統。