問題詳情
一位職業級投手被診斷為右側髖部屈肌（hip flexors）拉傷且有肌力下降的現象，造成其投球球 速下降。今依照運動傷害專家的建議，欲利用水中阻力性運動訓練以改善其問題，初步的訓練計 畫為站立水中進行髖關節的屈曲與伸直的活動
【題組】79.若想要增加其訓練強度時，請問應如何調整？
(A)站立在水中的深度（由水深至腰際改為至肩膀高）
(B)在水中的身體姿勢（由站姿改為臥姿）
(C)下肢屈曲與伸直的速度（由慢速改為快速）
(D)由開放鏈（抬腿運動）改為閉鎖鍊運動（半蹲運動）
參考答案
答案：C
難度：適中0.697674
統計：A(4),B(2),C(30),D(6),E(0)