【許佳怡】評論
心理學教授奇克森米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)提出 找到個人從事某些活動所產生的心流經驗(Flow experience)， 就能獲得真正快樂而滿足的人生。 奇克森米海伊指出：「心流經驗是一個人全神貫注地投入一件事（或一個活動）， 過程本身就是一種極端的享受，以致於會不惜代價的全然投入。」 個體在這種心流狀態下的心理特徵是（Csikszentmihalyi,1990）： 1.認知到活動具有的挑戰性與自身擁有的技術旗鼓相當； 2.思考與行動合而為一，不假思索地做出動作行為； 3.對於活動目標有清楚的想法，知道下一個步驟應如何進行； 4.感受到來自活動的回饋，知道自己表現的好壞與否； 5.專心於活動而忘卻其他事物； 6.全然自我控制的感覺； 7.渾然忘我地失...