【琬儀】評論
「PRICE」是指： 1.保護(Ｐ，protection )：預先防範運動傷害的發生。 2.休息(Ｒ，rest )：表示急性受傷後應完全的休息。 3.冰敷(Ｉ，ice )：對患部施以冰療，以避免腫脹、減少疼痛、放鬆肌肉、消炎。 4.壓迫(Ｃ，compress ion)：對患部施以壓迫，避免患部的腫脹。 5.抬高(Ｅ，elevation )：將患部抬到比心臟的高度還高，避免因重力形成的腫脹。