問題詳情

39 為了能確實訓練到腹肌，下列何種姿勢為仰臥起坐的正確姿勢？
(A) 仰臥，屈曲髖關節與膝關節，雙手向地面下壓
(B) 仰臥，屈曲髖關節與膝關節，雙手放在頭後
(C) 仰臥，髖關節與膝關節伸直，請別人壓住大腿
(D) 仰臥，髖關節與膝關節伸直，請別人壓住腳踝

參考答案

答案：B
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)