閱讀二 食物中的蛋白質與體內代謝產生的廢物會進入血液中，由腎臟來負責過濾血液中的含氮廢物與過多的液體。腎臟每天過濾液體約160-190公升，其中大部分皆回收體內，僅約1-2公升離開身體形成尿液；除了過濾血中毒素，腎臟還執行下列重要工作： 釋放荷爾蒙（如腎素）幫忙調節血壓； 調節電解質（如鈉、鉀、鈣等）平衡； 釋放紅血球生成素(EPO)刺激骨髓製造紅血球； 合成活性維他命D幫忙維持骨骼鈣質和身體正常的化學平衡。    腎臟有很強的儲備能力，即使腎功能降到只剩50%，除了幾種明顯的腎臟病外，多半缺乏明顯的臨床症狀。當腎功能降到20%以下，健康可能會出現嚴重問題。當降到10-15%以下時，如果沒有洗腎或換腎通常都活不久。    引起腎衰竭的主要原因有許多，最主要為腎絲球腎炎，其次是糖尿病以及高血壓。(1)腎絲球腎炎是指腎臟的過濾單位被損害的現象。(2)糖尿病會抑制身體使用葡萄糖，當未使用的葡萄糖傷害到腎臟時叫「糖尿病腎病變」。(3)高血壓會傷害腎臟中小血管，而受傷的血管就不能從血中過濾毒素。許多病例的原因未明，但一些病例可能是遺傳性，或由感染，發炎所誘發。長期使用未經醫師處方的一些止痛藥，抗生素，利尿劑或減肥藥，甚至一些草藥或偏方都可能傷害到腎臟。  要保護自己的腎臟，可以從以下方式做起：   腎病早期可能靜悄悄地，所以驗血和尿液應列為常規檢驗，早期發現治療對預防慢性腎病惡化是有幫助的。有腎臟病應定期在腎臟專科醫師門診追蹤。控制血糖、血壓；採取低蛋白飲食；維持血中正常膽固醇；除了許多有效的藥，健康的生活方式，例如減重和規律運動，通常對高血壓的控制甚至避免都有幫助。適量喝水，不抽菸等都可保護腎臟健康。                                                                                        本文改寫自衛福部網站《認識你的腎臟》
【題組】46.（ ）文中所指的含氮廢物，主是要指下列何種物質？
(A)蛋白質
(B)氨
(C)尿素
(D)尿酸