問題詳情

47. ( )若想要改善心肺功能或是減少體脂肪,就要選擇何者類型的運動為佳?
(A)重量訓練
(B)阻力性訓練
(C)有氧運動
(D)肌力訓練。

參考答案

答案:C
難度:適中0.5
統計:A(1),B(0),C(1),D(0),E(0)