問題詳情

46.過度訓練（overtraining）一詞通常用來描述：
(A)經過高強度及劑量之肌力與耐力訓練後，肌肉出現不可回復性的傷害的狀況
(B)經過長時間的肌力與耐力訓練後，肌肉中開始產生快速乳酸堆積的狀況
(C)經過高強度及劑量的肌力與耐力訓練後，身體功能表現開始下降
(D)經過長時間的肌力與耐力訓練後，心理上出現厭倦的狀況

參考答案

答案：C
難度：適中0.584906
統計：A(8),B(13),C(31),D(0),E(0)