【用戶】【站僕】摩檸Morning
【年級】小一下
【評論內容】原本題目:19.依據美國心血管肺部復健學會(AACVPR)建議之心臟病患的重量訓練原則,下列敘述何者錯誤? ①通常採用自覺用力係數11~13來訓練19.依據美國心血管肺部復健學會(AACVPR)建議之心臟病患的重量訓練原則,下列敘述何者錯誤? ①通常採用自覺用力係數11~13來訓練(6~20等級) ②建議閉氣用力,以避免重量訓練受傷 ③剛開始可採用 50~60%的 1 RM,重覆 12~15 次/回合來訓練 ④重量訓練每週執行 2~3 回,以避免心臟病患過度負荷(A)僅①②(B)僅②③(C)僅③④(D)僅②③④修改成為19.依據美國心血管肺部復健學會(AACVPR)建議之心臟病患的重量訓練原則,下列敘述何者錯誤? ①通常採用自覺用力係數11~13來訓練(6~20等級) ②建議閉氣用力,以避免重量訓練受傷 ③剛開始可採用 50~60%的 1 RM,重覆 12~15 次/回合來訓練 ④重量訓練每週執行 2~3 回,以避免心臟病患過度負荷A.僅①②B.僅②③C.僅③④D.僅②③④