資訊推薦

• 21.蘇先生今年 50 歲，身高 172 cm，體重 80 kg，醫生建議他要多運動控制體 重，他的教練幫他設定跑步機速度為 4 mile\/hr，坡度為 3%，請問蘇先生運動 時的耗氧量為多少 M
• 22.運動計畫設計的基本原理不包含下列何者？ (A) 超載訓練原理 (overload training principle) (B) 漸進性原理 (principle of progression)
• 23.一般成年人要保持健康，有氧訓練的建議量大約為？ (A) 1000 大卡\/週 (B) 300 大卡\/天 (C) 300 MET-min\/週 (D) 1000 步\/天
• 24.一位 40 歲的運動員，休息心律為 60 bpm，心肺訓練強度達 80% 儲備心律 (Heart rate reserve) 時，心跳約為？ (A) 176 (B) 156 (C) 144 (D
• 25.下列哪一個運動強度屬於中強度 (moderate intensity)？ (A) 65% 心跳儲量 (B) 50% 最大心跳 (C) 自覺用力係數 (RPE) 7 (D) 5 METs
• 26.下列關於閉鎖式運動的敘述，何者正確？ (A) 會牽涉到單一關節的活動 (B) 動作通常發生在單一平面 (C) 強調肌肉共同收縮 (co-contraction) 的概念 (D) 會訓練到單一的肌
• 27.上肢的節律性固定 (rhythmic stabilization) 主要是用來訓練什麼？ (A) 神經肌肉控制 (B) 柔軟度 (C) 爆發力 (D) 肌力
• 28.執行關節鬆動術時，將肱骨頭做向下的滑動，最有可能增加肩關節什麼動作的角度？ (A) 外展 (B) 屈曲 (C) 內收 (D) 伸展
• 29.下列何種貼\/包紮擺位建議在受傷組織縮短條件下？(1) 足底筋膜炎 (2) 腿後肌拉傷 (3) 股四頭肌挫傷冰敷 (4) 髕腱炎 (5) 跟腱拉傷 (A) 1, 2, 4 (B) 1, 2,
• 30.若使用皮膚保護膜來進行髕腱固定貼紮，下列何者決定了壓迫的力量及貼紮的效果？ (A) 纏繞的圈數 (B) 纏繞的鬆緊程度 (C) 加壓的位置 (D) 以上皆是
• 31.腿後肌拉傷處若疼痛區域集中，下列貼紮步驟描述何者容易使貼紮的效果降低？ (A) 可以針對痛點提供中空或甜甜圈軟墊 (Pad) (B) 先纏繞皮膚膜再貼上軟墊 (C) 採米字貼紮時以痛點為中心 (
• 32.下列競技運動項目選手進行貼紮時，不能覆貼\/蓋到手肘？ (A) 游泳 (B) 體操鞍馬項目 (C) 舉重 (D) 馬拉松
• 33.使用彈繃包紮時，纏繞時至少需要多少彈繃寬度交疊？ (A) 1\/2 (B) 1\/4 (C) 1\/6 (D) 1\/8
• 34.踝關節貼紮中 8 字形貼紮的主要功能為何？ (A) 限制內\/外旋 (Internal\/External rotation) (B) 限制內\/外翻 (Inversion\/Evers
• 35.進行踝關節貼紮時，關於被貼紮者之擺位，何者有誤？ (A) 採長坐姿 (long sitting) (B) 足踝伸出貼紮床 (C) 踝關節維持在休息姿勢 (resting position) (D
• 36.關於貼\/包紮的時機，下列何者較不適當？ (A) 籃球員在復健時期給予貼紮 (B) 有習慣性扭傷病史之籃球員上場比賽前給予貼紮 (C) 受傷球員為了回到場上再訓練時給予貼紮 (D) 急性扭傷時
• 37.請問下列哪一項不是貼紮的功能？ (A) 限制所有關節活動度範圍 (B) 提供緩衝以減少撞擊的力量 (C) 提供支撐、分散張力 (D) 壓迫組織以減少腫脹
• 38.關於股四頭肌撞傷貼紮敘述，下列何者為非？ (A) 可在保護部位噴助黏劑 (B) 使用白貼做交叉式貼紮 (C) 被貼紮者採立姿 (D) 使用八分之一厚軟墊
• 39.為能安全的使用紫外光照射，通常需要先進行最小發紅劑量 (MED) 測試。關於此測試以下何者正確？ (A) 最小發紅劑量為於照射後 6 小時左右皮膚出現發紅，並於 1 至 3 天後消失的照射時間。
• 40.執行以下何種儀器治療不需考慮對操作者眼睛的可能危害？ (A) 紫外光 (B) 短波治療 (C) 低能量雷射 (D) 紅外光燈 (infrared lamps)
• 41.在組織癒合的過程中，纖維母細胞聚集在受傷部位並形成膠原纖維是發生在哪一個階段？ (A) 修復再生期 (proliferation phase) (B) 適應期 (accommodation ph
• 42.下列關於超音波的敘述，何者正確？ (A) 傷害的急性發炎期是超音波的絕對禁忌症 (B) 生長板的傷害可以利用超音波進行治療 (C) 針對循環不良的部位，最好不要使用連續波的輸出方式 (D) 超音
• 43.間歇性加壓可以加上下列何者治療同時進行？ (1) 超音波 (2) 電刺激 (3) 冰敷 (4) 短波 (A) 1 2 3 4 (B) 1 2 3 (C) 2 3 (D) 3 4
• 44.操作超音波治療儀時，以下何種行為最不恰當？ (A) 擺放好治療頭後再調整強度 (B) 治療頭直接與治療部位接觸 (C) 治療區域為有效發射區 (effective radiating area,
• 45.若運動員皮膚有傷口，但又需要進行熱療時，可以使用下列何者熱療方式？ (A) 熱敷包 (B) 超音波 (C) 熱水療 (D) 紅外線