問題詳情

37.下列有關運動員蛋白質攝取建議的敘述,何者錯誤?
(A)蛋白質攝取量為總熱量之1~20
(B)每日攝1.2~2.0g/kW 的蛋白質可支持代謝適應、修復與重塑
(C)運動後補充達45g的等高生物的蛋白質將有助於肌肉蛋白質的合成
(D)耐力型運動員,在運動後補充類與蛋白質的比例為3:或4:1的飲食,可促進肌肉蛋白質的合成與肝的恢復

參考答案

答案:C
難度:計算中-1
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