問題詳情
20 當事人：「這 3 年以來，我每天心情都很不好，我很期望可以快樂起來，可是差不多已經忘記快樂是什麼樣子了。」諮商心理師想運用矛盾意向法（paradoxical intention）來協助他，所以他會運用下列那一項陳述？
(A)「3 年以來能在這麼不好的心情下生活，妳似乎是有些個人能量的」
(B)「雖然是很不快樂的生活，但妳談到這些事時，似乎常常是面帶微笑的」
(C)「妳可以回想到上一次心情好的時候嗎？那時發生了什麼事？」
(D)「我們要不要來試試看，把你的心情變得更糟看看？」
參考答案
答案：D
難度：適中0.625442
統計：A(22),B(36),C(18),D(177),E(0)
用户評論
【吳明陽】評論
心理學家發明了一種稱之爲“矛盾意向法”的心理治療技術，以此來解除人們的焦慮感。具體做法是；讓焦慮者去做或盼望那些導致他們産生焦慮的事情，雖然這是和自己的真正願望相反，但其目的在于讓他們把對某種事情的焦慮用相反的願望所取代，從而使焦慮者的注意力轉移到正常的活動中來。 有個女大學生，在與異性交往中總愛臉紅，她因這個毛病後來竟不敢與異性正常交往。心理醫生就教她運用“矛盾意向法”來克服她的恐懼。即當與異性交往時，讓她暗暗告誡自己：“別怕，臉紅一點也沒事，紅撲撲地只會增加我的魅力。”結果這位女學生再遇見異性時臉反而紅不起來了。