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31. 肌內效貼布(Kinesio Tape)與背襯紙分離後,貼布會自然回縮,其回縮的比例約為原本長度之多少?(A)2~4%(B)5~10%(C)11~15%(D)16~20%
問題詳情
31. 肌內效貼布(Kinesio Tape)與背襯紙分離後,貼布會自然回縮,其回縮的比例約為原本長度之多少?
(A)2~4%
(B)5~10%
(C)11~15%
(D)16~20%
參考答案
答案:B
難度:
計算中
-1
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30. 下列關於腿後肌拉傷之貼紮方式,何者有誤?(A)以痛點為中心作米⫿形貼紮,再以橫向及縱向之貼布覆蓋整個貼紮區域(B)做米⫿形貼紮時,貼布的走向為由近端向遠端貼(C)以三吋重型彈性貼布在膕窩下方及
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32. 進行前十⫿韌帶貼紮時,兩條螺旋形貼布應針對何處進行加壓?(A)髕骨(B)髕下腱(C)脛骨粗隆(D)股骨外上髁
資訊推薦
33. 下列何者並非肌內效貼布的作用?(A)緩解疼痛(B)改善循環(C)增加肌肥大(D)矯正姿勢
34. 進行踝關節貼紮時,關於被貼紮者之擺位,何者有誤?(A)採坐姿,足踝伸出貼紮床(B)膝關節伸直(C)踝關節維持 90 度(D)踝關節自然垂放
35. 貼紮在預防傷害上的敘述,何者錯誤?(A)降低傷害發生的機率(B)有明顯韌帶傷害病史的人,貼紮保護更有其必要性(C)可以增強肌力(D)高度衝撞或接觸性運動者,更需貼紮保護
36. 貼紮導致皮膚刺激的原因,下列何者為非?(A)不當的貼紮方式(B)貼布儲⬀環境不佳(C)保護膜有捲縮(D)將毛髮清除,使貼布拉扯力降低
37. 關於腳大姆趾貼紮敘述,下列何者為非?(A)增加第一蹠趾關節的支撐力(B)被貼紮者保持微背屈姿勢(C)多半用一吋或一寸半白貼(D)常用扇形貼紮方式
38. 脛骨內側疼痛貼紮敘述,下列何者為非?(A)護墊剪成半圓形(B)護墊長度要蓋過疼痛區域(C)白貼交叉要由下到上(D)被貼紮者採坐姿
39. 關於肩峰鎖骨關節貼紮,以下哪個敘述有誤?(A)利用貼布張力支撐肩峰鎖骨關節周圍受傷組織(B)手臂保持手插腰姿勢(C)乳頭處需覆蓋紗布(D)交叉貼紮的方向,是由肩膀往上臂方向拉
40. 水療的冷熱交替法所使用冷:熱時間比例約多少(A)1:1 或 1:2(B)1:3 或 1:4(C)3:1 或 4:1(D)1:1 或 2:1
41. 下列何者非淺層熱療的適用症?(A)減輕疼痛(B)促進癒合(C)減低循環(D)增加活動度
42. 關於對水療筒的維護與清潔,對一般性細菌可使用何種來進行消毒?](A)100 ppm 氯(B)200 ppm 氯(C)100 ppm 醋酸(D)200 ppm 醋酸
43. 下列何者非運動防護室應考慮水療室的規劃?(A)最好與訓練空間共同空間,開放式設計較能留意選手狀況(B)室內要通風良好(C)地板需保持乾燥(D)需設置更衣間及洗手台
44. 下列何者非低能量雷射的適應症?](A)促進傷口癒合(B)減輕疼痛(C)降低發炎(D)增加血液循環
45. 以下何種叩撫手法(tapotement)最適合用於前臂肌群?(A)拳式手法(Drumming)(B)杯式手法(Cupping)(C)指尖手法(Pincement)(D)手刀式手法(Hackin
46. 競技中按摩(inter-event massage)對於運動員處於下列何種情境時是最重要的(A)在每場田徑項目中間時(B)足球比賽的中場休息時間(C)在多日競賽的其中一天結束時(D)在棒球冠軍
47. 關於肌肉的肌筋膜激發點(trigger point),下列哪種描述是正確的(A)肌筋膜激發點可以產生更大的力量(B)肌筋膜激發點對於伸展所產生變化更為敏感(C)肌筋膜激發點內部是充血的(D)肌
48. 當肌梭受到刺激時,肌肉會發生什麼變化(A)抑制肌肉張力(B)肌肉收縮(C)增加循環功能(D)肌肉拉長
49. 所有肌筋膜放鬆技巧的共同目標是(A)膠原纖維的重新排列(B)增進活動度(C)伸展、延伸或放鬆結締組織(D)增加循環
50. 下列哪種受傷跡象是評估急性損傷的嚴重程度的最佳指標(A)疼痛程度(B)水腫程度(C)主述有刺痛感(D)運動功能的下降或喪失
51. 有關運動按摩一般禁忌或局部禁忌的敘述,下列何者為非?(A)嚴重運動傷害屬於一般禁忌(B)毛囊炎屬於局部禁忌(C)未控制的高血壓屬於局部禁忌(D)熱疾病屬一般禁忌
52. 考量按摩床高度,以下哪個原則最重要?(A)選手身材大小(B)按摩者站姿(C)按摩者使用技巧(D)選手姿勢
53. 進行骨盆按摩技術,下列何者敘述有誤?(A)盡量減少使用掌根(B)可以覆蓋毛巾來進行(C)按摩時手與平面呈 45 度角(D)按摩者可以較寬的姿勢站立
54. 如果想要用徒手來測試比目魚肌(soleus)肌力時,受試者應在何種姿勢下產生何種動作來抵抗阻力?(A)伸膝,蹠屈踝(plantar flexion)(B)伸膝,背屈踝(dorsiflexion
55. 下列哪一條肌肉無法收縮時,會造成肩胛骨翼狀化 (winging) 現象?(A)闊背肌(B)前鋸肌(C)三角肌(D)提肩胛肌
56. 檢查縫匠肌的徒手肌力測試,髖關節需擺於何種姿勢下給阻力?(A)髖屈曲與髖內轉(B)髖屈曲與髖外轉(C)髖伸直與髖內轉(D)髖伸直與髖外轉
57. 若歐伯式測試(Ober’s test)結果為陽性,表示以下哪一組織過緊?(A)髂脛束(iliotibial tract)(B)股直肌(rectus femoris)(C)縫匠肌(sartori