【Anny Chen】評論
熱傷害及急救方式：1. 中暑：炎熱天氣下運動，熱量產生過多，體溫上升身體排熱失調。頭痛無力失去意識，體溫高、心跳呼吸急促。急救－頭肩部墊高，用冷毛巾包裹冰敷，補充其水分和鹽分，立即送醫。2. 熱衰竭：因大量出汗，高熱引起皮膚毛血管擴張，使血液回流心臟量減少。漸漸無力、噁心、暈眩，臉色發白，皮膚濕冷。急救－身體平躺腳抬高，補充水分鹽分。3. 熱痙攣：運動或工作時，流汗過多體液喪失導致。四肢肌肉劇烈抽筋。急救－休息，喝運動飲料或含鹽水分。