問題詳情
7.對髕股疼痛症候群(patellofemoral pain syndrome)患者制訂股直肌(rectus femoris)肌力訓練,下列何種方式最佳?
(A)半蹲(partial squats)運動,膝屈曲由0到45度
(B)坐姿腿推舉機(leg press),膝屈曲由90到0度
(C)仰躺直膝抬腿(straight leg raise),髖屈曲由0到45度
(D)坐姿膝伸直(knee extension)運動,膝屈曲由90到0度
參考答案
答案：C
難度：計算中-1
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