問題詳情

3.回想曾讓自己感到幸福的人事物,配合呼吸,專注探索當下的身心感覺,直到獲得平靜與放鬆,此為何種身心整合技巧
(A)圖像冥想
(B)觀察呼吸法
(C)肌肉放鬆
(D)正向思考。

參考答案

答案:A
難度:計算中-1
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