【Celia】評論

熱中暑大多發生於高溫且通風不良的環境，導致體內溫度調節系統失靈所致。此時體內核心溫度可至40-42度，若未及時處理則會導致腦，肝腎等重要器官永久性的傷害，致死率約50%。熱中暑可發生於健康的人身上，但若是有睡眠不足，肥胖，體適能差，發燒性疾病，脫水狀態，或有全身性皮膚病的時則更容易發生。一旦發現熱中暑，散熱是最重要的急救措施，包括移至陰涼處，脫去衣物，以水濕潤皮膚，搧風以達到大面積的散熱，並儘早送醫。熱衰竭原因為體內水份及血流容量大量不足，通常是因為大量流汗而未及時補充水份所致。主要症狀為倦怠、虛弱、噁心、頭痛、頭暈、蒼白且濕潤的皮膚。緊急處理方式為移至陰涼處及大量補充水份，通常即可恢復。熱痙攣因過熱致肌肉疼痛性抽搐，常發生於四肢及腹部。原因為經由汗水流失的鹽分未即時的補充，因此只要給予鹽水或電解質水補充，就可以恢復。

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熱痙攣：因出汗過多、缺乏適當水分與鹽分補充，造成體內電解質大量損失而引起的隨意肌(特別是工作時常運動之下腹及疲勞肌肉)抽筋式痙攣；患者肌肉可產生足以失去活動能力般之疼痛。熱暈厥：肇因於身體長期維持靜態姿勢且同時遭受熱暴露，造成血液在腿部及皮膚逾量蓄積；主要症狀包含視線模糊、短暫暈厥或接近暈厥等現象。因為熱暈厥並無鹽分或水分的過度喪失，只需在陰涼處平躺休息，並補充水分即可。熱衰竭：因過度排汗、腹瀉、嘔吐引起的脫水、血液因應散熱過度擴散至體表血管、個人熱適應力及體適能較弱者易引起的虛脫狀態。熱衰竭之產生是體溫調節過度(大腦皮質血液供應不足或鹽分、水分流失過多)造成生理失去平衡；症狀包括疲倦、虛弱、視線...