問題詳情
45.一個病人於坐姿下，利用沙包負重進行膝關節完全伸直動作時，以 2.5 kg最多可以完成 15下，以 3 kg最多可以完成 10下，以 4 kg最多可以完成 6 下。依照 DeLorme原則，設計股四 頭肌肌力訓練，第一次須用幾kg的阻力？
(A)1.5
(B)1.875
(C)2
(D)2.25
參考答案
答案：A
難度：適中0.449102
統計：A(75),B(21),C(44),D(27),E(0)
用户評論
【用戶】Su-Han Dreaml
【年級】高三下
【評論內容】2.5kg=15RM3kg =10RM4kg=6RM DeLorme原則10RM為訓練原則使用第一回合3 X 1/2 =1.5kg第二回合 3 X 3/4 = 2.25kg第三回合 3 X1 =3kg