【憑良心寫解答+重點筆記】評論
(C)選項應該改成:最大攝氧量(VO2max)是評估心肺耐力的最佳指標
【伏特加】評論
「美國國家運動及體育學會」提供學齡前兒童,3個不同年齡層之兒童體適能活動之相關建議,分述如下:小於1歲嬰兒:安全為首要考量。嬰兒應被長期放置於不會限制活動的安全環境中,同時環境能提供探索的機會,並鼓勵抓握、翻身、獨坐、拉著坐起或拉著站起等動作技巧發展。1-3歲幼兒:每天進行結構化活動應累積超過30分鐘,進行非結構化活動應多於60分鐘。學齡前兒童:每天進行結構化活動應累積超過60分鐘,並且應進行1小時以上的非結構化活動。事後諸葛:『我個人覺得~是從連續性的活動中觀察是否需要多次休息或是說話容易斷斷續續,除非做測試或是研究才會需要心跳或是呼吸相關的數據。』
【薛少】評論
75.有關健康體適能的敘述,下列何★★★?...