問題詳情
1.根據跨理論模式(Transtheoretical Model)，下列何者屬於行動期？
(A)已開始規律運動且長達六個月以上
(B)在接下來的六個月內開始有意圖想要運動
(C)開始規律運動但還未超過六個月的行為改變
(D)在接下來的六個月內還沒有想運動的意圖
參考答案
答案：C
難度：簡單0.799001
統計：A(130),B(30),C(640),D(1),E(0)
用户評論
【時尚佼】評論
跨理論模式順序運思(意圖)前期（Precontemplation）尚未意識到自己的行為是有問題的運思(意圖)期（Contemplation）知覺改善的好處並有想實行的念頭準備期（Preparation）已開始改變，但一周未達三次且不規律行動期（Action）一周可規律三次，但未達六個月維持期（Maintenance）每周可規律進行，並長達六個月以上