【nomi】評論

原始人飲食法——被稱為石器時代、狩獵採集者或穴居人的飲食——基於這樣一種觀點，即如果我們像古代人一樣吃東西，我們會更健康。         原始人飲食法需要你吃在農業和農業革命之前（大約一萬年前）就存在的食物。 菜單上有可以狩獵、釣魚或採集的食物。 菜單上有麵粉、豆類、糖和鹽。 然而，原始人飲食法似乎對不同的人意味著不同的東西。 一些追隨者不會接觸加工食品。 但其他人使用加工過的楓糖漿和椰子糖製作原始人蛋糕，稱楓樹和椰子樹在農業和農業之前就已經存在。        有些人為了更健康而採用原始人飲食法，而想要減肥的人也是如此。 但是，並不是每個專家都認為它適合現在的人們。 他們認為它可能缺乏人們需要的營養。 因此，如果你出於減肥或健康原因想改變飲食習慣，請三思而後行計劃是否適合你！註: 原始人飲食法（通稱 Paleo diet、Caveman diet、Stonge-age diet） 的「Paleo」意為「古人類」，指舊石器時代的「原始狀態」，表示只攝取未經加工的食物。提倡者認為，現代飲食太過精緻，人體無法適當消化，才導致肥胖、不健康，故應效法古人類的飲食習慣。這項飲食法在過去幾年受到關注，並在許多影視名人效法下廣為流傳，成為熱門的營養瘦身趨勢之一。According to the reading, which is not true about the paleo diet? 根據閱讀，關於原始人飲食法，哪一個不是真的嗎？(D) It doesn’t include any kind of sugar. (D) 它不包括任何種類的糖。