問題詳情
34.陳先生今年43歲，BMI為22 kg/m2，最近一次量測休息血壓值為135/85 mmHg，LDL為140 mg/dL，空腹血糖110 mg/dL，其他沒有已知的心血管危險因子。關於陳先生執行運動計畫時，下列敘述何者正確？
(A)符合運動相對禁忌症，不宜直接開始運動
(B)執行55%HRR（心率儲備量）的運動強度是較安全的
(C)要注意運動後高血壓的問題發生
(D)阻力運動目前不適合包含在運動處方中
參考答案
答案：B
難度：適中0.513
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