問題詳情

26 要對太緊的膕旁肌（hamstrings）做伸展運動，下列方式何者正確？
(A)躺著將雙腳彎曲並打開，用手去碰腳趾
(B)站著將單腳彎曲，用手去拉彎曲腳的腳踝
(C)盤坐雙腳彎曲打開，用手由膝蓋處下壓
(D)坐著將單腳或雙腳伸直，用手去碰伸直腳的腳趾

參考答案

答案：D
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)