【加油!】評論
ATP-PC乳酸系統(無氧)有氧系統(有氧)一不需氧不需氧需氧二供能很快供能快供能慢三化學燃料:PC食物燃料:醣醣類、脂肪、蛋白質四產生少量ATP產生有限ATP產生無限ATP五肌肉儲存有限使肌肉疲勞無疲勞物產生六不產生乳酸不產生乳酸產生乳酸七用於高動力、短時間競技運動用於一至三分鐘運動用逾三分鐘以上耐力運動
【許嘉偉】評論
樓上是咒語嗎⋯⋯