【用戶】Mymy

【年級】大二下

【評論內容】何頓技巧著重肢體線條的延伸、拉長，也試圖挑戰人體平衡的難度，因此多有單點著地而其它肢體部位朝反向伸張的動作訓練。http://www2.jdps.tyc.edu.tw/~dance/whatdance/whatdance4.htm

【用戶】Mymy

【年級】大二下

【評論內容】亞歷山大技巧課程並沒有如其他身體訓練技法有特定的一系列動作，而是透過重新檢視生活中的簡單動作（如：站立、坐下、 蹲踞 、行走、躺臥...等），經過觀察、思考、過濾、修正的歷程，逐漸尋找到個人最和諧、最有效率的身體使用方式。

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【評論內容】亞歷山大技巧課程並沒有如其他身體訓練技法有特定的一系列動作，而是透過重新檢視生活中的簡單動作（如：站立、坐下、 蹲踞 、行走、躺臥...等），經過觀察、思考、過濾、修正的歷程，逐漸尋找到個人最和諧、最有效率的身體使用方式。