【Jie】評論
百米:快肌多,因快肌較大,因此肌肉較明顯肥大,使用快肌時會產生糖解作用來產生能量,因此糖解酵素較高長跑:慢肌多,行有氧呼吸
【terminator812】評論
嗎拉松選手基本上你看到的都是瘦瘦的很少看到館長那種型的跑馬拉松那快肌比較容易肥大慢肌比較不會