問題詳情

80.柔軟性的訓練，伸展肌肉所需運動強度最好為
(A)輕鬆為原則
(B)肌肉繃緊，有疼痛感
(C)超過
極限，效果最好
(D)肌肉明顯繃緊，但不至於疼痛。

參考答案

答案：D
難度：計算中-1
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