問題詳情

46.針對運動後的營養建議，何為錯誤？
(A)運動後可補充高升糖指數的食物
(B)運動後水份的補充為所流失之體重1倍的水量
(C)運動後馬上吃點東西，且碳水化合物與蛋白質比例為4：1或是3:1
(D)運動後愈晚吃東西，對體重控制的效果愈差

參考答案

答案：B
難度：計算中-1
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