問題詳情

76. 王先生50歲，BMI值為28，公共衛生護理人員建議他每週運動5次，運動時應達最大心跳速率70%，請問其目標心跳最接近每分鐘多少？
(A)120
(B)140
(C)160
(D)175

參考答案

答案：A
難度：簡單0.72
書單：沒有書單，新增

用户評論

【小黑馬】評論

年齡50歲最大心跳率為:220 –年齡= 220 - 50= 170(每分鐘心跳170下)建議運動時最高心率不應超過:170 x 70%的最大心跳率= 170 x 0.7= 119 (每分鐘心跳119下)資料來源：https://www.cadenza.hk/training/ncdselfcare/heartrate.php