【用戶】護理逃兵

【年級】小一下

【評論內容】振動訓練或振動運動（Vibration Training or Vibration Exercises），是作為強化肌力與瞬發力的手段之一。1960年代，有學者利用一種小型圓桶狀的振動器（vibrator），放置於肌腹或肌腱上以誘發身體的「張力性振動反射，tonic vibration reflex」，Hagbarth與Eklund（1966）便使用這種振動器來刺激癱瘓患者的肌肉活動。Matthews（1966）指出張力性振動反射的現象，與傳統的伸張反射（stretch reflex）概念相近。

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【評論內容】振動訓練或振動運動（Vibration Training or Vibration Exercises），是作為強化肌力與瞬發力的手段之一。1960年代，有學者利用一種小型圓桶狀的振動器（vibrator），放置於肌腹或肌腱上以誘發身體的「張力性振動反射，tonic vibration reflex」，Hagbarth與Eklund（1966）便使用這種振動器來刺激癱瘓患者的肌肉活動。Matthews（1966）指出張力性振動反射的現象，與傳統的伸張反射（stretch reflex）概念相近。