問題詳情

44. ( )下列有關「靜態伸展」的敘述，何者錯誤？
(A)靜態伸展是緩慢伸展至感覺有點痛的程度
(B)伸展時應停留 10～30 秒
(C)重複進行伸展 3～5 次
(D)應先進行靜態伸展，再進行動態伸展。

參考答案

答案：A
難度：適中0.5
統計：A(1),B(1),C(0),D(0),E(0)