( )19.下列何者為是?(A)血液太粘稠,容易發生中風。(B)工作壓力大時,可常做頸部按摩放鬆肌肉。(C)冬天洗冷水澡有益健康。(D)雞蛋是便宜又營養的食物,老年人應多吃。
( )20.良好的飲食習慣應:(A)定食定量,避免大魚大肉。(B)避免高塩、高脂肪、高膽固醇的食物。(C)儘量選擇高纖維質豐富的五穀類為主食,並多吃蔬菜及水果。(D)以上皆是。