【題組】42. 若歐同學想單純以爬樓梯的方式來減重,目標是一週減輕半公斤,則每週須爬樓梯共多少小時?(A)5(B)6(C)8(D)12 小時 註:爬樓梯MET為10
【題組】43. 以下哪些食物不適合歐同學經常食用?(A)蛋糕、冰淇淋(B)烤馬鈴薯(C)水煮玉米(D)饅頭
【題組】44. 歐同學適合採用下列哪些健康飲食習慣?a.吃雞肉、豬肉連皮吃營養才均衡b.吃牛肉湯麵時,將湯全喝光 c.多吃雞肉、魚肉代替豬、牛肉d.大塊肉切成絲、片或丁狀烹調 (A)c d(B)a b
【題組】45. 歐同學在飲食上應注意哪些?a.在10分鐘內進餐完畢 b.不邊看電視邊吃飯 c.連三天吃蘋果餐 d.先喝湯再吃蔬菜、最後吃肉和飯 e. 少吃勾芡食物(A)abc (B)bde (C)ab
【題組】46. 以下哪一種早餐組合比較適合歐同學?(A)薯餅一塊+調味乳一杯(B)稀飯配瓜仔肉、鹹蛋ㄧ顆、花生ㄧ碟(C)一套燒餅油條+一杯米漿(D)一份全麥鮪魚三明治+低脂牛奶一杯
【題組】47. 觀察歐同學的健康情形及健檢報告,顯示出歐同學有何種健康問題? a.容易血管硬化、阻塞 b. 已患有高血壓 c. 屬中風高危險群 d. 確定已患有「代謝症候群」(A)a b c(B)a
【題組】48. 根據體能活動金字塔,以下活動的頻率多寡應如何排列?a.日行萬步 b.柔軟體操 c.靜坐超過30分鐘 d.慢跑、打球 e.洗碗、掃地 (A)a>d>b>c (B)e>b>d>c (C)
【題組】49. 歐同學的健康數據中,根據代謝症候群判定標準,哪些項目達三項或三項以上高於正常值,則將來得到慢性病的機率大增?a. 腰圍 b. 臀圍 c. 體重 d. 三酸甘油脂 e. 血壓 f. 尿酸
【題組】50. 依代謝症候群判定標準,歐同學的健檢報告,哪一項數值尚屬正常?(A)三酸甘油脂(B)高密度脂蛋白膽固醇(C)飯前血糖(D)血壓。
1.導致同性戀或雙性戀的成因十分單純,主要是荷爾蒙的影響。(A)O(B)X
5.自慰會影響睡眠,導致白天精神不佳或精液製造不及而性狀變稀、量變少,是有害健康的行為。(A)O(B)X
6.當男性出現排尿不順、解尿解不乾淨、有異常分泌物等症狀時,很可能是泌尿道發炎或攝護腺肥大,應盡快就醫。(A)O(B)X
7.包皮過長或包莖都有礙排尿、勃起與性功能,因此應盡快動手術割除。(A)O(B)X
8.陰莖勃起的長度在7~16公分就算正常,且男性體貼的態度才是「助性」的重點。(A)O(B)X
9.若同性戀已經造成個人生活、心理或精神上的困擾,最重要的不是改變性傾向,而是就醫設法解決焦慮與衝突。(A)O(B)X
10.經期多於10天,或半小時內沾溼一整片衛生棉,就是經血過多。(A)O(B)X
11.輸精管結紮會讓精液量明顯減少,而且精液中沒有精子。(A)O(B)X
12.青春期男性若在睡夢中發生勃起與排出精液,稱為夢遺。(A)O(B)X
13.精液中含有5%的精子及95%的各腺體分泌物,呈白色半透明黏稠狀,若發現呈略灰或淡黃色,就應該就醫檢查。(A)O(B)X
14.若男孩從小罹患隱睪症未於3歲前治療的話,日後性無能的機會極大。(A)O(B)X
15.陰囊內的睪丸須維持在比體溫略高的環境,因為精子喜歡在溫暖的環境。(A)O(B)X
16.青春期每個人成長發育的速度都不一樣,一般說來男生會比女生慢開始。。(A)O(B)X
17.月經週期指從月經乾淨的那一天起,到下次月經開始的前一天為止,平均約28天。(A)O(B)X
18.女性尿道較短,細菌容易逆行,造成尿道或膀胱感染。(A)O(B)X
19.在月經來潮前,有些婦女會發生下腹部痛、乳房脹痛、失眠、易怒等經前症候群,可能是因為黃體素降低或缺乏維生素B所致。(A)O(B)X