用戶【官智仁】點評問題和點評內容

【評論主題】四、保險公證人管理規則第十五條規定:「公證人經許可登記後,應持……保證金之收據,或……保險單,送請主管機關核發執業證書。」試說明其詳細內容。(25 分)

【評論內容】

這一題我覺得應該要探討"力"的來源,投籃和擲鉛球都是手部肌力,游泳跳水是腿部肌力。但以上三項均屬內力。跳遠是靠助跑的速度然後利用腿的推撐轉成來向上向前力量,是內力(腿的肌力)加上外力(助跑後無高速的慣性作用)。

【評論主題】78.各種體能訓練中對精神力訓練最有效的方法是?(A)肌力訓練法 (B)速度訓練法 (C)協調性訓練法 (D)耐力訓練法

【評論內容】

耐力訓練除了體能訓練外也同時強化了意志力、毅力等心理特質。

【評論主題】3.從能量代謝的觀點,不同體能要素的訓練之後,達到超量恢復所需的時間以何者為最長(A)速度訓練 (B)力量訓練 (C)無氧耐力訓練 (D)有氧耐力訓練。

【評論內容】

能量系統的使用不同休息時間長短有差異~~~有氧性休息最久才得以恢復!

 

【評論主題】有關增加身體穩定度的敘述,下列何者有「誤」?(A)增加身體質量(B)降低身體質量(C)增加身體與接觸面的摩擦力(D)降低垂直的重心位置

【評論內容】

影響身體穩定度的因素:質量、高度、接觸面積(摩擦力)、肌力。我覺得有這些

【評論主題】下列何者為運動傷害產生的肌肉痙攣錯誤的處理方法? (A)立即休息 (B)輕微緩和的按摩 (C)強力拉直 (D)熱敷。

【評論內容】冰敷會造成肌肉收縮!抽筋就是肌肉不自主收縮!熱敷才有助於舒緩。