【評論主題】下列哪一項屬於運動體適能？(A)協調性。(B)心肺耐力。(C)柔軟度。(D)身體組成。

【評論內容】

健康體適能五大要素，身體組成（body composition）心肺耐力（cardiorespiratory endurance）柔軟度（flexibility）肌耐力（muscular endurance) 和肌力（muscular strength）

競技體適能主要有六大要素，包含敏捷性（agility）、平衡感（balance）、協調能力（coordination）、速度（speed）、反應時間（reaction time）及瞬發力（power）