【評論主題】19.身體休息狀態下會利用何種代謝產能,以提供肌肉所需能量? (A)乳酸 (B)脂肪酸 (C)磷酸肌酸 (D)葡萄糖
【評論內容】人體處於安靜或休息的狀態時,氧氣供應充足,所以能量主要是由有氧系統提供,大約有三分之二的能量是來自脂肪的代謝,另外的三分之一則是來自碳水化合物,而蛋白質的貢獻只是微乎其微。