【評論主題】17 運動行為改變過程的跨領論模式(TTM)中，下列何者屬於經驗性的改變方法：1.意識覺醒；2.情感喚起；3.社會解放；4.增強管理；5.刺激控制(A) 1+2+3(B) 2+3+4(C) 3+4+5

【評論內容】

改變方法

一、經驗/認知層面包括

1.意識覺醒  2.情感喚起  3.環境再評價  4.社會解放  5.自我再評價

二、行為改變層面

1.情境替代  2.增強管理  3.刺激控制  4.助人關係  5.自我解放

三、自我效能

四、決策權衡