【評論主題】2.以下何者不是認知治療(cognitive therapy）主要強調的技術？(A)洞察(B)內省(C)心理教育(D)駁斥非理性信念。

【評論內容】

Beck-CT

主張對特定生活事件的詮釋有負面偏差，造成認知扭曲，須幫助當事人意識到並改變負向思考，才能產生療效。CT是洞察焦點的療法，具高度心理教育性質。

運用蘇格拉底式對話，幫助當事人反思個人議題，此種促進反思的提問過程被稱為「合作經驗主義」。

(D)是Ellis理情行為治療(REBT)的技術