【評論主題】24 關於辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT），下列敘述何者正確？(A)重視認知信念、個案自我肯定以及對抗拒的處理，不重視心理治療關係(B)從正念、人際效

【評論內容】

辯證行為治療(DBT)

主要治療族群：邊緣型人格、憂鬱症、反覆自殺自傷之個案。DBT治療週期短則半年，標準治療為一年，是一套系統縝密的治療。DBT會密切的進行一系列的治療模式，除了個別輔導之外，個案也要參加每週兩小時的團體，學習各種技巧，也藉此保持個案學習及改變的動機。另外也有電話個管，與個案保持聯繫，討論日常生活中的人際問題。

DBT 四大技巧類別：

了了分明技巧：幫助個案練習接納並注意到每一個當下的環境與經驗。 情緒調解技巧：澄清情緒迷思，幫助個案了解自己的情緒，積極調解情緒，減少脆弱性情緒發生。痛苦耐受技巧：教導個案在過高的的情緒激發即將失去控制時，如何不造成更多傷害和困擾。人際效能技巧：包括分辨人...