【評論主題】12.16歲學生參加體適能課程,其安靜心跳率為每分鐘70下,如果運動強度設定為60%HRR,他運動時的目標心跳率每分鐘約為多少下?(A)148下(B)150下(C)152下(D)154下。
【評論內容】最大心跳率=220-年齡(220-16=204)最大心跳差=最大心跳率-安靜心跳率(204-70=134)