【評論主題】38 有關年長者瘦體組織(lean muscle mass)的流失,下列何者錯誤?(A)增加肌少症的風險 (B)降低基礎代謝率 (C)降低脫水風險 (D)體溫調節變差
【評論內容】瘦體組織可以粗略的視作肌肉然而肌肉中的含水量是高的
【評論主題】29 有關降低罹患 atherosclerotic cardiovascular disease(ASCVD)風險的飲食建議,下列敘述何者錯誤?(A)飽和脂肪宜占總熱量 5~6%,有利於降低血中 LD
【評論內容】1.引發ASCVD主要因素:年齡、性別(男45 女55歲以上早發性心血管家族史(男55 女65以下高血壓糖尿病(糖尿病視同為CVD 目標LDL<100eGFR<60微量白蛋白尿2.可改變的危險因素:脂蛋白:高LDL TG/低HDLTMAO:為涉入過多動物性蛋白(尤其富含choline,carnitine)會經腸microbiota作用生成TMA,再經過肝臟酵素flavin monooxygenase 生成TMAO,其會抑制膽固醇代謝使膽固醇沈積於血管壁引發antheroscleoris (其重要性為:腸道微生物與心血管疾病與腎臟病間的危險因子;高動物蛋白對ASCVD之危險)炎症標記物:fibrinogen/CRP3.生活的危險因素Smoke No sportUnhealthy dietStress Over alcoholic 4.與ASCVD相關病症HTNBMI (over30MS5.AHA建議初級預...