【評論主題】21.若運動員出現皮膚乾熱且體溫非常高(>攝氏40度)時,應懷疑有下列何種熱疾病(A)熱痙攣 (B)熱中暑 (C)熱衰竭 (D)熱疲勞。
【評論內容】一、熱中暑:好發於老年人、有呼吸或心臟問題者和酒癮症患者,例如熱浪來襲時,因長時間暴露於濕熱環境中,體溫上升使溫度調節功能嚴重受損,喪失排汗功能。剛開始患者會感頭痛、嘔吐、無力,接著產生意識錯亂、皮膚乾紅,體溫高達四十度以上,嚴重者陷入半昏迷狀態。二、熱衰竭:一般多發生在消防隊員、建築工人或船嗚工人較多,特別是在高溫下激烈運動或因為空氣流通不良而造成過度流汗,而使水份與電解質隨汗流失,若是飲用酒精性飲料、脫水、嘔吐或腹瀉者更容易產生熱衰竭,症狀類似輕度中暑,出現無精打采,倦怠無力、大量流汗、皮膚濕冷、蒼白、頭暈、頭痛、嘔心、視力模糊、激躁與肌肉抽筋,嚴重者會意識不清。三、熱痙攣:一般環境的溫度不一定來得比正常大多少,此類型之熱傷害大多發生於運動員,因在濕熱的環境下從事劇烈的運動,並且大量的飲用水份且因為大量的流汗而使水份與電解質隨汗流失,引起小腿或腹部肌肉強烈抽筋,可能持續長達十五分鐘,常合併大量流汗、頭暈、倦怠、甚至昏倒。
【評論主題】下列有關救護溺水者方法中何者為錯?(A)用木板或衣服投予溺者後將其牽引至岸邊 (B)將竹竿或繩索投至溺水者旁使其握住 (C)從溺者前方游去並用挽胸運送法救溺 (D)從溺者後方游去並用挽胸運送法救溺
【評論內容】正面救溺者.會被慌亂的溺者抓住.這樣無法救援.可能會兩人皆溺死.但在背面救溺者..在不被溺者發現的狀況下.勾住溺者的脖子或腋下.然後單手側泳.即可游至岸邊投繩子或木板..是正面投給溺者..讓他抓住後.拉回岸邊.
【評論主題】64.運動傷害處理的五大原則P.R.I.C.E中之「P」代表為何?(A)休息(B)壓迫(C)保護(D)冰敷。
【評論內容】Protection保護保護患部,不要再讓它受傷害
【評論主題】64.運動傷害處理的五大原則P.R.I.C.E中之「P」代表為何?(A)休息(B)壓迫(C)保護(D)冰敷。
【評論內容】 Rest:休息,這時候就不要在勉強上場了,休息是為了走更長遠的路。